"Aile danışmanlığı ile evlilikte tıkanan noktaları çözüm odaklı yaklaşımla açın. İletişim, güven ve sevgi dolu bir evlilik için profesyonel destek alın."
Aile Danışmanlığı: Çözüm Odaklı Yaklaşımla Evlilikte Tıkanan Noktaları Açmak…
Çiftler arasındaki uyum, yalnızca duygusal bağlarla değil, aynı zamanda ortak hedefler belirleyip bu hedefler doğrultusunda birlikte ilerlemekle güçlenir. PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy), çiftlerin ilişkilerini daha güvenli, dengeli ve…
Uzun yıllar boyunca evliliğimde hep veren taraf oldum. Hep fedakârlık yapan, hep susan, hep kendini geri plana atan kişi bendim. Çocuklarıma bağırdığım günler oldu, annemle bile sağlıklı konuşamadım. Arkadaşlarımdan uzaklaştım,…
Aile, bireyin kimliğinin ilk tohumlarının atıldığı sistemdir. Ancak bu sistemde nesiller arası sınırlar silikleştiğinde, birey kendi otantik benliğini geliştirmek yerine sistemin bir parçası, bir "fonksiyonu" haline gelir. Rollerin karıştığı bu…
Giriş Evlilikte maddi sorunlar, yalnızca rakamlarla ilgili değildir; çoğu zaman güven, değerler ve gelecek beklentileriyle doğrudan bağlantılıdır. Gelir farklılıkları, borçlar veya harcama alışkanlıkları eşler arasında gerginlik yaratabilir. Ancak bu zorluklar,…
EMDR ve ACT ile Ailede İletişim Problemlerini Aşmak
Gottman Yaklaşımıyla Sağlıklı Bağlar Kurmak
🌱 Giriş: Ailede İletişim Neden Zorlaşır?
Aile, bireyin en güvenli alanı olması gerekirken bazen en çok çatışmanın…
Giriş: İlişkilerde Görünmeyen Dinamikler
İlişkiler, sevgi ve bağlılık kadar çatışma ve anlaşmazlıkları da içinde barındırır. Zorlu ilişkilerde yaşanan sorunların kökeni çoğu zaman bilinçdışı iletişim kalıplarına dayanır. Transaksiyonel analiz (TA),…
İlişkiler, zaman zaman fırtınalı denizlere benzer. Her çift, yolculuğun belirli noktalarında tıkanmış, çaresiz veya birbirine yabancılaşmış hissedebilir. Ancak aile danışmanlığı perspektifinden bakıldığında, bu krizler aslında ilişkinin "yeni ve daha sağlam…
Psikolojik dayanıklılığınızı ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) ile nasıl güçlendirirsiniz? ACT'nin 6 temel adımı (kabul, ayrışma, değerler ve kararlı eylem) sayesinde duygusal esnekliğinizi artırarak zorluklarla başa çıkma becerinizi geliştirin. Aile…
Giriş:
Her evlilikte zorlu dönemler yaşanır; iletişim kesilebilir, tartışmalar artabilir ve eşler birbirlerinden uzaklaşabilir. Ancak, ilişkinizdeki sorunlar ne kadar büyük görünürse görünsün, umut her zaman vardır. Evlilik, emek ve bilinçli…
