İlişkilerde bitmeyen kavga aslında çocuklukta eksik kalan hangi ihtiyacın tekrar tekrar aranmasıdır?
Neden Hep Aynı Kavgayı Ediyoruz?
Bir çift düşünün. Konu değişiyor, ton aynı kalıyor. Bazen tatil planı yüzünden, bazen…
Saat gece yarısını geçmiş. Yan yatakta biri uyuyor, diğeri telefonun ışığına bakıyor. Ekranda hiçbir şey yazmıyor aslında. Sadece zihin durmuyor. "Neredeydi", "neden geç cevap verdi", "bu sefer doğru mu söylüyor"…
Çift Düşünebilmek: "Ben"den "Biz"e Giden Yol Bir ilişkinin en kırılgan anları genellikle en basit cümlelerde saklıdır: "Sen hep böyle yaparsın," "Beni hiç anlamıyorsun," "Yine aynı şey." Bu cümlelerin ortak noktası,…
"Aile danışmanlığı ile evlilikte tıkanan noktaları çözüm odaklı yaklaşımla açın. İletişim, güven ve sevgi dolu bir evlilik için profesyonel destek alın."
Aile Danışmanlığı: Çözüm Odaklı Yaklaşımla Evlilikte Tıkanan Noktaları Açmak…
Çiftler arasındaki uyum, yalnızca duygusal bağlarla değil, aynı zamanda ortak hedefler belirleyip bu hedefler doğrultusunda birlikte ilerlemekle güçlenir. PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy), çiftlerin ilişkilerini daha güvenli, dengeli ve…
Uzun yıllar boyunca evliliğimde hep veren taraf oldum. Hep fedakârlık yapan, hep susan, hep kendini geri plana atan kişi bendim. Çocuklarıma bağırdığım günler oldu, annemle bile sağlıklı konuşamadım. Arkadaşlarımdan uzaklaştım,…
Aile, bireyin kimliğinin ilk tohumlarının atıldığı sistemdir. Ancak bu sistemde nesiller arası sınırlar silikleştiğinde, birey kendi otantik benliğini geliştirmek yerine sistemin bir parçası, bir "fonksiyonu" haline gelir. Rollerin karıştığı bu…
Giriş Evlilikte maddi sorunlar, yalnızca rakamlarla ilgili değildir; çoğu zaman güven, değerler ve gelecek beklentileriyle doğrudan bağlantılıdır. Gelir farklılıkları, borçlar veya harcama alışkanlıkları eşler arasında gerginlik yaratabilir. Ancak bu zorluklar,…
EMDR ve ACT ile Ailede İletişim Problemlerini Aşmak
Gottman Yaklaşımıyla Sağlıklı Bağlar Kurmak
🌱 Giriş: Ailede İletişim Neden Zorlaşır?
Aile, bireyin en güvenli alanı olması gerekirken bazen en çok çatışmanın…
Giriş: İlişkilerde Görünmeyen Dinamikler
İlişkiler, sevgi ve bağlılık kadar çatışma ve anlaşmazlıkları da içinde barındırır. Zorlu ilişkilerde yaşanan sorunların kökeni çoğu zaman bilinçdışı iletişim kalıplarına dayanır. Transaksiyonel analiz (TA),…
