Harun Reşit savaşta esir aldığı düşman Generale :-Hayatını bağışlarım ama bir şartım var , der. ”Kadınlar hayatta en çok ne ister?” budur bilmek istediğim… Bu sorunun yanıtını getir kurtar kelleni der. General sorar soruşturur bu çetin sorunun yanıtını aramaya başlar ve Kafdağı’ndaki bir cadının bunu bildiğini öğrenirGünlerce gecelerce at koşturur, cadıyı bulur ve sorar: -Kadınlar…

Seans esnasında danışanlarımdan bana gelen öfke, bir müddet sonra danışanda kendini suçlama olarak geri dönüyor. Bazı danışanlar iki seans esnasında yine bana karşı birikmiş bir kırgınlık ve öfke duyabiliyorlar. Bütün bu yaşanılan şeylerin normal ve doğal olduğunu bilmenizi isterim. Her zaman rahatça bana ifade edemeyenler için buraya da yazmış olmak ve paylaşmak istedim. Yeni başlamış…

Evliliklerde Aile Danışmanı Eşliğinde İyileşme Yolculuğu: Birlikte Yeniden Bağlanmak Evliliklerde yaşanan zorluklar, çiftler arasında duygusal uzaklaşmaya ve iletişim kopukluğuna neden olabilir. Ancak, bu zorlukların üstesinden gelmek ve ilişkiyi güçlendirmek için aile danışmanıyla birlikte çalışmak, çiftler için değerli bir fırsat sunar. İşte evliliklerde aile danışmanı eşliğinde iyileşme yolculuğu hakkında bilmeniz gerekenler: 1. Güvenli Bir Ortam Sağlama:…

Şiddetin Aktarılmasını Anlamak ve Değiştirmek" Gelişen çocuklar, çevrelerinden aldıkları örnekleri taklit ederek ve gözlemleyerek duygusal tepkilerini öğrenirler. Ancak, öfke, özellikle şiddet içeren bir şekilde ifade edildiğinde, çocuklarda ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu yazıda, öfkenin nasıl modellendiğini, öğrenildiğini ve şiddetin nasıl aktarılabileceğini anlayarak, bu döngüyü kırmanın yollarını ele alacağız. Öfkenin Modellenmesi: Çocuklar, genellikle yetişkinlerin ve çevrelerindeki diğer…

Çocuklarınızı şiddeti onaylamayan ve şiddete sıfır toleranslı bireyler olarak yetiştirmek için aşağıda sıralanan yöntemleri düşünebilir ve uygulayabilirsiniz: Model Olma: Çocuklar, öğrenme süreçlerinde çevrelerindeki yetişkinleri taklit ederler. Şiddetin olmadığı, sevgi dolu bir ortamda model olun. Kendi aranızdaki çatışmaları sağlıklı bir şekilde çözerek, çocuklara bu beceriyi öğretin. Duygusal Farkındalığı Öğretme: Çocuklara duygusal farkındalığı öğretmek, hissettikleri duyguları tanımalarına…

Cesur olmak korkmamak değil, korkmaya rağmen devam etmektir. Ağlamak sorununun çözümü için güzel bir başlangıç olabilir, Ama ağlamaya devam etmek /alışmak sorununu çözmenin önündeki en büyük engeldir! Yaşadığın şey maddi bir zorluk olabilir veya çocuğunla anlaşamıyor olabilirsin…. Eşinle problemlerin olabilir…. Problemle birlikte yaşamaya çalışmak değil! Problemleri aşmak için her gün minik bir adım atmaktır cesaret!…

Kıskançlık, ilişkilerde hem olumlu hem de olumsuz etkilere sahip olabilir. İşte kıskançlığın artı ve eksileri: Artıları: Duygusal Bağın Güçlenmesi: Bazı durumlarda kıskançlık, partnerler arasındaki bağı güçlendirebilir. Karşı tarafın değer verildiğini, önemsendiğini hissetmek, ilişkiyi daha derinleştirebilir. Dikkat ve İlginin Artması: Kıskançlık, partnerin daha fazla dikkat göstermesine veya daha özenli davranmasına neden olabilir. Bu durum, ilişkide daha…

Danışanlarımdan bana en çok gelen sorulardan biri budur. Eğer sende aynı durumu yaşıyorsan öncelikle şunu bilmelisin ki ;eşinin sana karşı düşmanca davrandığını hissetmek oldukça zorlayıcıdır. Bu duygu, ilişkide büyük bir kopukluk meydana getirir ve sizi çok rahatsız eder. İşte bu durumda sana yardımcı olabilecek bazı ipuçları derledim. Duygularını İfade et: Eşinle açık ve samimi bir…

Değersizlik duygusu yaşayan kişilerde çeşitli semptomlar görülebilir: Düşük Özsaygı ve Özgüven: Kendini değersiz hisseden kişiler, genellikle düşük özsaygı ve özgüvene sahip olabilirler. Kendi yeteneklerine olan inançları azalabilir. Sürekli Kendini Eleştirme: Değersizlik hissi yaşayan kişiler, kendilerini sürekli eleştirme eğiliminde olabilirler. Hatalarını abartabilir ve sürekli kusurlarını düşünebilirler. Depresif Duygular: Değersizlik duygusu depresyon belirtileriyle ilişkilendirilebilir. Kişi, sürekli üzgün,…

"Yeniden Güvenin Yolculuğu" 40'lı yaşlarında olan Elif ve Mehmet, orta gelir seviyesinde mutlu bir evliliğe sahipti. Ancak, bir aldatma olayı, ilişkilerini derinden sarsmıştı. Elif'in duygusal huzursuzluğu ve Mehmet'in kaybettiği güven, ailelerini sarhoş eden bir sessizlik yaratmıştı. Bu durumla baş etmek için aile danışmanına başvurdular. Danışman, her iki tarafın duygularını ve endişelerini dinledi. Çift, seanslara katılarak…